Do wszystkich - sorki za późną odpowiedź. daniel7884: W tym momencie nie mam terminu wprowadzenia zmian, zakończony zostanie cykl produkcyjny dokładnie wersji ze zdjęć, ale możemy być w kontakcie na priv jak tylko będę coś wiedzieć. Dam Ci znać jak ustalę termin z działem konstrukcyjnym :) Co do Twojego pytania o przełożenia - dokładnie tak jest [...]
[...] 30const Treningu na matach nie było, niepotrzebnie pojechałem no ale cóż: plusy trenowania na doczepke. Mam nerwa przez to, ale nic jakoś to będzie. Zakończyłem 2miesięczny cykl treningowy, od luitego ruszam z kolejnym- ten ze strony wczesniej, z drobnymi zmianami prawdopodobnie. Zmieni się też sposób prowadzenia dziennika, bedzie bardziej [...]
yhm, czyli w moim przypadku w gre wchodzi narazie: Białko Mono- pierwszy cykl na kreatynie więc myśle ze w zupełności wystarczy O3 Wegle bedą na niskim poziomie, zresztą to nie problem czerpać je z diety. Teraz zostało tylko nazbierać kasy, złożyć zamówienie, dociąć sie elegancko do -85 w pasie i kombinować rozsądną masówke
[...] jezeli juz bardzo chcesz wrzucic aminokwasy to zakup sobie aminokwasy eaa, a nie bcaa. co do kreatyny to nie bedzie z niczym kolidowac. jezeli planujesz zrobic na niej cykl to klasycznie 5g w dnt i np. 5g przed i po treningu. natomiast jezeli chcesz wlaczyc ja do stalej suplementacji, czyli przez caly rok to mozesz dac ok. 3g dziennie o [...]
właściwie to większość powiedziałaby ze pct nie było%-), bo cykl został przerwany i niezamierzenie staperowany a wygładało to tak: lecialem tren + test e2d. Nie pammiętam juz dokłądnie, ale trenu e tygodniowo wychodziło jakoś z 800mg trenu e i ze 300-400mg trenu a, do tego test z 700mg (enan + prop), potem ze wzgledu na różne okoliczności z e2d [...]
dzięki wrong za polecenie, narazie do połowy sierpnia mam ten mój cykl moje mięśnie się trawią, więc od wczoraj wracam do liczenia liczenia... w każdym posiłku stały rozkład b/t/w do każdego posiłku m/w: -100g białka(produktu) -25g węgli(produktu) poza wieczornym posiłkiem -15g tłuszczu trochę obawiam sie o brzuch-ostatnio trochę [...]
Ta, ta,ta. Mow do mnie jeszcze. Ja zawsza jak koncze cykl treningowy to jeszcze mam - brzuch do zgubienia - 2kg do szczescia - tluszcz z ud - opone wokol ledzwi do likwidacji ...niezaleznie od stopnia wysuszu. Ale po co ja sie produkuje...
Jesli chcesz dluzszy cykl z ciaglym progressem, jako staly srodek, ciagnij bolda, nawet do 16 tyg, wiem na bank ze tyle hula bez problemu.Do 10 ciagniesz cypio w dobrej dawce, potem zmiana na omo, po skonczeniu bolda, lecisz caly czas omo+tren z winem.Dlugi cykl i progress non stop bedziesz notowal.Metke na 4 tyg tez mozna wrzucic od startu, coby [...]
[...] energi ktore traci sie w trakcie treningu. gainer jako posilek od razu ppo silowni, bo wracam ok 1h do domu, czyli wychodzi ze po treningu bym nic nie jadl. Taki cykl rozpisal mi trener z silowni. A on na rzeczy sie zna. Poki co cudow nie oczekuje ale chce zrobic pare kg czystej masy. i dopiero myslec o redukcji. W te wakacje nic [...]
planuje cykl na 6 tyg wakacyjnych bo potem znów będe miał 5 ciężkich treningów na macie więc będe musiał jakiś lekki kompleks zapodać. może rozpisać cykl tak żeby w ciągu 6tyg dojść do max na 5x czyli zacząć od 5x 50kg a kończyć cykl na 5x75? czyli w pierwszym tygodniu 5x5 ciężarem 50 kg w 2 tyg 5x5 ciężarem 55 kg itp. wolałbym robić wszystkie [...]
[...] zawsze nasyca miesnie i dopiero po kilku dniach od nasycenia zaczynaja sie prawdziwie dobre efekty (niezaleznie czy sie robi faze nasycenia czy nie!). Dlatego podczas cyklu szczyt osiaga sie nie na pocatku cyklu. Po jakims czasie dawki 5-10 g jak niektorzy twierdza przestaja zwyczajnie dzialac i wtedy nalezy przerwac cykl, dla wiekszosci [...]
[...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 na testos******e. 8. TRENING:5 razy tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3miechy od ostatniego cyklu 11. POZIOM BF%:Nie Wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ani do tycia tendencji nie mam ani do chudnięcia. 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
[...] ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 cykl III REGERACJA-str 35 cykl II MASA-str 29 jesli jestes po regernacji zrob cykl II a jesli jej nie robiles zacznij od cyklu III NO I : SUPLEMENTACJA : - [...]
Hej odświeżam temat trochę. Zdecydowałem, że zabiorę się za cykl CLEN + CYTOMEL z tego powodu, że od 4 tyg jestem znów na diecie redukcyjnej z deficytem + siłka i aero i tak jak to ma w zwyczaju u mnie waga ani drgnie nawet po 4 tyg... Pewnie wielu się do diety przyczepi, ale zaufajcie ze jest przynajmniej dostateczna+ a nawet na kiepskiej ale z [...]
Witam zastanawiam się nad kupnem Nitro. Narazie zacząłem cykl z HMB i mono olimpu. Do tego pije białko megabola. Mam pytanie: czy po Nitro mamy jakies spadki w wymiarach po skonczeniu cyklu? Tzn wiem, ze na pewno są, ale czy wymiary powracaja do poprzedniego "stnu" przed rozpoczeciem cyklu z NItro? pzdr
pytanie do ekpertów czy jest sens łączyć nitrobolon z HMB ?? od poniedziałku zaczynam cykl z nitrobolonem ( 2 puchy x 550g ) plus kreatyna 1250mg i tak się zastanawiam czy zaczekać do końca cyklu czy mogę zacząć jednocześnie ?? HMB oczywiscie zamierzam stosowac przez dłuższy okres min. 6 miesiecy. dzięki z góry za info
Nitrobolon 2 na mnie działał BARDZO DOBRZE,wyszło mi do przodu na siłe dosyć dobrze,za to na masę super.. z glutaminą Trec'a T6 300cps i bdb dietą ok 6kg w 5 tygodniowy cykl (to 1kg napewno był tłuszczyk ;) ) i do tego zdrowa pompa i motywacja.Polecam
[...] Mięcha dorzuce myśle, teraz mam krety do 3 tyg czerwca tylko, potem przerwa od supli, na początku sierpnia kreta + przedtreningowego coś, a potem zaraz jakiś bezkreatynowy cykl aakg +Garg PVL albo white flood ;) Bedzie dobrze Co do słońca, to fakt faktem jak mocno grzeje to jest przechlapane, ale z drugiej strony jestem opalony przynajmniej [...]
[...] -squat jump x15 +20x12 +30x12 ( good ex) -młotki 19,5x12 22,5x12 25,5x10 27,5x6 dropset 17x8 -brzuch 5sdropset -łydki 4s good workout teraz 2 dni przerwy na nastepny cykl poleci Clout + resztka cee+ mono+ coś??!! ale do tego jeszcze jakies 1,5 miecha to zalezy btw: Russel dobry avatar Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-10-06 [...]
Wiesz własnie czytałem meila od vladka i znowu inny sposob brania m1t z androdiolem wiec heh tu juz musisz sie zdac na siebie ja zrobie albo 2on 2off 2on lub cyklem zaproponowanycm przez vladka , 4 tygodnie m1t z androdiolem i potem przez 2 tyg sam androdiol. Ty chcesz sam m1t to ułatwia sprawe , dawki zaleza od ciebie pamietaj , ze małe dawki m1t [...]
NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84
